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癫痫患者在运动时要做好哪些护理工作

时间:2016-10-11 16:26:12

癫痫患者在运动时要做好哪些护理工作?现实生活中多做体育运动对身体有很多好处,不仅能够强身健体,而且还能锻炼自己的身体还能提高自身免疫力。但是有很多癫痫患者不敢运动,害怕会引起癫痫发作,从而影响身体的健康,其实这种想法是不对的,对于患者来说,适当的体育运动,是有益的,可以提高身体素质还可以增强战胜癫痫疾病的信心。但是有的部分体育活动可诱发癫痫的发作,因此,一些不适合癫痫病人的活动应注意:为了避免癫痫发作,癫痫患者在运动时要做好哪些护理工作?下面我们就来了解一下:

1、有人陪同,癫痫患者的运动,意义是很好的。可是,为了防止癫痫发作,无人紧急应对,急救、呼救等情况的出现。癫痫患者,在运动中,很好有人作伴。

2、适当准备活动,准备活动,可以使得癫痫患友,在运动时的效果,成倍提高。做些准备活动,对于癫痫患者来说,可对身体、神经、大脑,做足了“缓冲”作用。

3、携带药物,一些癫痫患者,会选择长距离散步,等类似的运动。由于癫痫有些不可控因素。因此,癫痫患者在运动时,随身携带抗癫痫药物,在癫痫发作前,自行服用药物,是很有必要的。

4、保持绝对清醒,有些癫痫患者,在运动之前,会有意识模糊的出现。像是睡眠型癫痫,在清晨锻炼时,如果意识不清,盲目的运动。不仅容易导致癫痫发作,还会在运动中,造成一些意外伤害。

另外,癫痫患者要注意攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动这一类体育活动方式很容易导致外伤,形成人身伤害,还会由于运动方式过于激烈,引起发作。长时间用脑的活动方式这些活动,癫痫患者有些也不宜参加,比如下围棋,往往容易造成用脑过度。有些则应加以节制,比如下象棋。在这些活动过后,要尽快做些体力活动,进行调节。再者就是剧烈的个人锻炼方式如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等这些活动或锻炼方式,会突然加快患者心动速度,也会造成短暂缺氧,大运动量锻炼,能造成患者体力上的消耗,呼吸过度,从而诱发发作。

癫痫患者在运动时要做好哪些护理工作?看了上面的介绍,相信大家对于癫痫患者在运动前要做哪些准备有所了解,希望能对大家有所帮助。除了运动外,癫痫患者还要注意合理的饮食,保持充足的睡眠,以一个乐观的心态,这样对于病情是有所帮助的。对于癫痫患者的日常护理,家属一定不能懈怠。同时在这里祝愿大家早日康复,早日回到现实的生活中。

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