大家都知道癫痫病是具有一定的遗传性，虽然遗传给下一代的几率很低，但是我们对癫痫病的遗传性还是要保持高度的警惕性，尽量的去做好预防的一些工作，一旦遗传给下一带，会给整个家庭造成严重的打击。因此癫痫孕妇妊娠期要格外注意安全，那么如何降低癫痫病的发病率呢，我们请北京癫痫的医生来为我们详细的讲解一下：

健康生育,优生优育，禁止近亲结婚。孕期头三个月，一定要远离辐射，避免病毒跟细菌的感染。规律孕检，分娩时避免胎儿会缺氧、窒息、产伤等，面对遗传病，很好能做的也就是预防，很多遗传病治疗的可能性很小，癫痫病也是如此。癫痫患者很好还是不可生育，要生育，也要做好各种的心理准备。

小儿发热时应该及时的去就诊，要避免孩子会发生高热惊厥，损伤脑组织。还应看护好孩子，避免其发生头外，尤其是年幼的孩子不懂事，所以家长一定要懂得保护孩子的头部，使其免于各种伤害，青年人、中年人、老年人应该注意要保证健康的生活方式，以减少患脑炎、脑膜炎、脑血管病等疾病的发生，这些疾病与癫痫病有着比较密不可分的关系。癫痫患者在日常的生活当中要养成良好的生活习惯。要保持充足的睡眠，禁止疲劳过度或者熬夜等。

要对发作的非特殊性去预防。确定患者发作的出现有哪些促进或易感因素，主要还是在日常的生活中一些因素，根据目前掌握的很常见的就是睡眠周期紊乱，特别是睡眠时间减少，病人可允许睡眠时间比平常减少2小时，超过者则是容易导致癫痫的。

青少年原发性的癫痫，特别容易因此而发，因此，这种类型的患者，安排好睡眠时间，比单纯使用抗癫痫药物好;而少年和成年阶段的第一次大发作，安排好睡眠时间是重要的预防措施之一。此外，酒精和压力也是促发因素。患者应妥善处理和适应压力，控制或戒酒。

一些局灶性癫痫发作，其发展非常缓慢，使患者及时采取措施对抗它，包括应用一些非特殊方法，如放松，注意力集中于其他事情，采取一些特殊的行为，如用手紧握身体，或在身体的一处予以疼痛刺激，他们往往是结合抗癫痫药一起合用。

癫痫病的预防和治疗不应被忽视，癫痫是一种慢性顽固性疾病，其治疗过程是一个漫长的过程。癫痫在每一次发作，都会给患者带来非常大的危害。药要做好癫痫疾病的预防，并积极配合癫痫的专业治疗，使癫痫可以提前得到充分控制，给患者带来的伤害减到很小。